為減輕孩子學(xué)習(xí)和生活壓力,提高青少年心理健康意識(shí)。近日,靖遠(yuǎn)縣“穆源芙嶸心理援助紅十字志愿服務(wù)隊(duì)”開(kāi)展了“曼陀羅繪畫(huà)心理賦能”志愿服務(wù)活動(dòng)。

“曼陀羅繪畫(huà)心理賦能”是一種通過(guò)繪畫(huà)療法來(lái)促進(jìn)參與者的心理健康與自我成長(zhǎng),改善其語(yǔ)言能力、行為能力和情感認(rèn)知功能,同時(shí)顯著增強(qiáng)自信心與自尊心,助力心理康復(fù)和生活品質(zhì)提升的方法。
靖遠(yuǎn)縣“穆源芙嶸心理援助紅十字志愿服務(wù)隊(duì)”的紅十字志愿者盧月芳是一名專(zhuān)業(yè)心理咨詢師,她在此次活動(dòng)中向孩子們普及了心理健康知識(shí),介紹了“本我、超我、自我”的概念及其相互關(guān)系。在她的指導(dǎo)下,孩子們學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行心理調(diào)整和自我療愈,并在創(chuàng)作中找到了心靈的寧?kù)o。隨著畫(huà)筆在紙上沙沙作響,每一幅畫(huà)作都成為孩子們內(nèi)心世界的獨(dú)特映射,無(wú)不透露出他們對(duì)美的追求與自我認(rèn)知的深化。

此次活動(dòng)的核心在于展示每個(gè)人內(nèi)心世界的獨(dú)特魅力,通過(guò)分享喜歡的顏色、形狀和繪畫(huà)心情,孩子們的心靈世界更加豐富多彩,自我認(rèn)知與自我療愈能力也悄然增強(qiáng)。下一步,靖遠(yuǎn)縣“穆源芙嶸心理援助紅十字志愿服務(wù)隊(duì)”將持續(xù)為我縣轄區(qū)內(nèi)青少年心理健康提供常態(tài)化關(guān)注,加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)服務(wù),關(guān)心他們的心理、生理健康,為孩子們的成長(zhǎng)撐起一片晴空。
(靖遠(yuǎn)縣紅十字會(huì) 供稿)